خلق بيئة ملائمة للدراسة
خلق بيئة ملائمة للدراسة بحسب أحد الدراسات فإن أكثر من 8٪ من طلاب الجامعات لا يستطيعون التركيز في الدراسة، واستنتج الباحثون إلى أن التشتت لا يسبب مشاكل في التركيز بشكلٍ مباشر، وبذلك فإنه يترتب على الطالب نفسه أن ينشئ بيئة تناسبه للدراسة بتركيز من خلال اتباع النصائح الآتية:[١
* تخصيص مكان للدراسة فقط.
* الفصل ما بين مكان الدراسة ومكان الاسترخاء.
* الابتعاد عن مصادر الإلهاء المختلفة.
* التركيز على أوقات معينة خلال اليوم للدراسة فيها، ويعد النهار وبداية المساء (من الساعة الخامسة إلى السابعة مساءً) أفضل الفترات للدراسة وللتذكر.
* التوقف عن الدراسة عند الشعور بالإرهاق، أو عند عدم القدرة على التركيز.
رسم الخطط ووضع أهداف
يُفضل أن يقوم الطالب بتحديد الأهداف والأولويات للفصل الدراسي، ومن ثم وضع خطة لتحقيق كافة الأهداف، ومما يساعد على تحقيقها:[٢حضور كافة الحصص أو المحاضرات.
تسليم كافة الواجبات والأبحاث المدرسية في الوقت المحدد.
تخصيص 4 ساعات للدراسة يومياً.
اعتماد ألعاب الذاكرة عند الدراسة
تعد ألعاب الذاكرة من طرق الدراسة الفعالة، وتُعرف على أنها تقنيات لتذكر أجزاء من المعلومات من خلال الربط البسيط بين الكلمات؛ فيمكن للطالب استخدام هذا الأسلوب لتذكر المفاهيم الصعبة، على سبيل المثال إذا كان الطالب يدرس امتحان تاريخ، ويريد تذكر أسماء أشخاص معينين، فيمكنه أخذ الحرف الأول من كل اسم وتكوين كلمة منها لتساعده على التذكر فيما بعد وقت الامتحان أو غير ذلك.[٣]استخدام الوسائل البصرية
يُسَّهِل استخدام الوسائل البصرية مثل الجداول والرسومات البيانية عملية الدراسة ويجعلها ممتعة، كما أن الوسائل البصرية المتنوعة تساعد على تقوية عملية التذكر؛ فعلى سبيل المثال اذا كانت المادة صعبة وتتحدث عن نسبة الانبعاثات الكربونية التي تنتج من المحاصيل الزراعية مثلاً فيمكن للطالب أن ينشىء مخططاً دائرياً ليساعده على الحفظ السريع.[٤]
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق