طرق منزلية سهلة للتخلص من صفير الصدر

. . ليست هناك تعليقات:



كتبت-هدير غيث:

"صفير الصدر"، عبارة عن صوت صفير يظهر عند قيام الإنسان بالتنفس، مما يجعلك عرضة للإصابة بمرض أو مشكلة صحية، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "webteb"، المعني بالنصائح الطبية.

وذكر الموقع أن صفير الصدر ربما يرجع إلى الإصابة ببعض الأمراض

1- الربو.

2- التهاب الشعب الهوائية

3- تورم في الممرات الهوائية.

4- وجود مخاط في الممرات الهوائية.

وهناك بعض الطرق المنزلية لعلاج الصفير، والتنفس بسهولة:

1- الاستحمام بالماء الساخن
المياه الساخنة تساعد في تخلص الممرات الهوائية من التشنج، وترطبها، وتتخلص من المخاط المتراكم بها.

ويفضل دخول الحمام، وغلق الباب، وفتح المياه الساخنة لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، لتشبه الساونا، وتكرر لمدة 3 مرات يوميًا.

2- العلاج بالبخار

يساعد في التخلص من المخاط والبلغم.

الطريقة:

-إحضار وعاء به مياه مغلي.

-إضافة قطرات من الزيوت الطبيعية إلى الوعاء.
-انحناء الرأس باتجاه الوعاء، ووضع منشفة نظيفة فوق رأسك لحبس البخار.
- تنفس البخار من خلال أنفك وفمك لمدة 10إلي 15 دقيقة تقريباً.

3- تناول السوائل الدافئة

لمساعدتها على تقليل التوتر في الممرات الهوائية، والتنفس بصورة أسهل، والتخلص من المخاط والبلغم.

4- تناول الزنجبيل

لأحتوائه على مضادات للالتهاب، ومريح ومهدئ للعضلات، وتقليل الضغط على الصدر.

الطريقة:
تناول كأسين من الزنجبيل يوميًا، أو خلط الزنجبيل مع العسل وعصير الرمان وتناول ملعقة صغيرة منه 3إلى 4 مرات يومياً.
كن مدون

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

ابحث في موضوعات الوكالة

برنامج ضروري لضبط الموقع

صفحة المقالات لابرز الكتاب

اخر اخبار الدانة الاعلامية

إضافة سلايدر الاخبار بالصور الجانبية

اعشاب تمنحك صحة قوية ورائعة

اعشاب تمنحك صحة قوية ورائعة
تعرف على 12 نوع من الاعشاب توفر لك حياة صحية جميلة سعيدة

روابط مواقع قنوات وصحف ومواقع اعلامية

روابط مواقع قنوات وصحف ومواقع اعلامية
روابط مواقع قنوات وصحف ومواقع اعلامية

احصائية انتشار كورونا حول العالم لحظة بلحظة

احصائية انتشار كورونا حول العالم لحظة بلحظة
بالتفصيل لكل دول العالم - احصائيات انتشار كورونا لحظة بلحظة

مدينة اللد الفلسطينيةى - تاريخ وحاضر مشرف

الاكثر قراءة

تابعونا النشرة الاخبارية على الفيسبوك

-----تابعونا النشرة الاخبارية على الفيسبوك

الاخبار الرئيسية المتحركة

حكيم الاعلام الجديد

https://www.flickr.com/photos/125909665@N04/ 
حكيم الاعلام الجديد

اعلن معنا



تابعنا على الفيسبوك

------------- - - يسعدنا اعجابكم بصفحتنا يشرفنا متابعتكم لنا

جريدة الارادة


أتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

الارشيف

شرفونا بزيارتكم لصفحتنا على الانستغرام

شرفونا بزيارتكم لصفحتنا على الانستغرام
الانستغرام

نيو سيرفيس سنتر متخصصون في الاعلام والعلاقات العامة

نيو سيرفيس سنتر متخصصون في الاعلام والعلاقات العامة
مؤسستنا الرائدة في عالم الخدمات الاعلامية والعلاقات العامة ةالتمويل ودراسات الجدوى ةتقييم المشاريع

خدمات نيو سيرفيس

خدمات رائدة تقدمها مؤسسة نيو سيرفيس سنتر ---
مؤسسة نيوسيرفيس سنتر ترحب بكم 

خدماتنا ** خدماتنا ** خدماتنا 

اولا : تمويل المشاريع الكبرى في جميع الدول العربية والعالم 

ثانيا : تسويق وترويج واشهار شركاتكم ومؤسساتكم واعمالكم 

ثالثا : تقديم خدمة العلاقات العامة والاعلام للمؤسسات والافراد

رابعا : تقديم خدمة دراسات الجدوى من خلال التعاون مع مؤسسات صديقة

خامسا : تنظيم الحملات الاعلانية 

سادسا: توفير الخبرات من الموظفين في مختلف المجالات 

نرحب بكم اجمل ترحيب 
الاتصال واتس اب / ماسنجر / فايبر : هاتف 94003878 - 965
 
او الاتصال على البريد الالكتروني 
danaegenvy9090@gmail.com
 
اضغط هنا لمزيد من المعلومات 

اعلن معنا

اعلان سيارات

اعلن معنا

اعلن معنا
معنا تصل لجمهورك
?max-results=7"> سلايدر الصور والاخبار الرئيسي
');
" });

سلايدر الصور الرئيسي

المقالات الشائعة